La ansiedad es uno de los problemas psicológicos más frecuentes entre jóvenes, y puede ser normal en situaciones de estrés, como hablar en público o realizar una prueba.
Esta es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento, e interfieren con la vida cotidiana.
Para el médico general Humberto Sánchez, “la ansiedad en esta etapa vital interfiere de forma negativa y directa en la vida social, el bienestar, el desarrollo de adecuadas habilidades sociales y en el rendimiento académico, por lo que los adultos del entorno del adolescente, tanto padres como profesores, deben prestar mucha atención a cualquier cambio que se produzca en los jóvenes”, destaca Sánchez.
¿Cómo se manifiesta?
En términos generales este problema se presenta de la misma forma que en los adultos, aunque en ocasiones durante la adolescencia los trastornos de la ansiedad pueden manifestarse con síntomas específicos como la ira, las rabietas, la inseguridad, la dependencia de los adultos o el aislamiento social.
Diferencias para ellas y ellos
Los síntomas de la ansiedad en adolescentes son similares entre hombres y mujeres; al respecto Sánchez recuerda que “la manifestación de los síntomas no suelen
diferenciarse, si bien su presencia en las primeras es mayor, por lo que ellas tienen más probabilidades de padecer problemas clínicos de ansiedad”.
Causas de la ansiedad
Los especialistas consultados coinciden en que la adolescencia es una etapa de cambios a todos los niveles (físico, cognitivo y social) que pueden convertirse en la principal causa de la ansiedad en adolescentes.
Muchos de estos cambios vitales ocurren de manera simultánea, lo que puede hacer que este periodo sea especialmente difícil”.
Síntomas de la ansiedad en adolescentes
Palpitaciones, sensación de ahogo, cambios en la ingesta de alimentos, molestias estomacales, nerviosismo, inquietud, agitación, tensión muscular, cansancio, fatiga, preocupación excesiva, miedo, sensación de angustia, dificultad para tomar decisiones, problemas de sueño, cambios de ánimo, conductos de evitación, huida, aparición de conductas extrañas y riesgo o consumo de sustancias.
¿Qué es?
La terapia cognitiva conductual es un tipo de psicoterapia que a menudo se usa para tratar los trastornos de ansiedad.
Enseña diferentes formas de pensar y comportarse.
Puede ayudarle a cambiar cómo reacciona ante las causas que le causan miedo y ansiedad.
Síntomas de alerta:
Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas.
Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.
