Viernes, 29 Marzo 2024

Así puede superar la depresión post vacaciones

Así puede superar la depresión post vacaciones La depresión postvacacional, caracterizado por la dificultad de adaptación al ritmo de vida activa, puede afectar el rendimiento y la motivación en los primeros días de reincorporación.

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Estos son los famosos que han confesado que tuvieron depresión

Estos son los famosos que han confesado que tuvieron depresión La última publicación de Juanes en su perfil de Instagram sorprendió a muchos de sus seguidores, pues el tipo de relatos que él se atrevió a compartir es de valientes. El artista se arriesgó a hablar sobre la importancia de la depresión, un problema silencioso pero común, pues afecta al 4,7% de los colombianos. El artista invitó a tomar en serio la salud mental y a hablar sobre los desafíos que enfrentan aquellos que la padecen.

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Aprenda a afrontar la tristeza

Aprenda a afrontar la tristeza Las condiciones actuales y los duros retos que hemos tenido que enfrentar en los años postpandemia nos han llevado a experimentar con mayor intensidad emociones tales como el miedo, la incertidumbre, la desesperanza y la misma frustración. 

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