Jueves, 25 Abril 2024

Aprenda a hacer un delicioso goulash con muchas verduras
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El alto costo de la carne hace que muchas familias disminuyan su consumo, por ello hay que hacer rendir cada libra. Una buena forma de rendirla es mezclarla con verduras y el goulash es una excelente opción.

Esta preparación hace parte de la gastronomía húngara. Es catalogada como “una buena opción para innovar los estofados” y su preparación consiste en mezclar carne, cebollas, verduras y pimentón, hasta obtener una receta cremosa y con mucho sabor.

Es una comida casera y, aunque se considera una creación gastronómica “humilde”, hoy en día hace parte de los menús de los mejores restaurantes del mundo.

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El goulash, además de ser delicioso, no requiere demasiados ingredientes, por lo que bien podría hacerlo en un rico almuerzo o prepararlo en una ocasión muy especial para deleitar a todos los que asistan a tu casa, brindándoles con este platillo todo su amor.

Aprenda a hacer un delicioso goulash con muchas verduras El alto costo de la carne hace que muchas familias disminuyan su consumo, por ello hay que hacer rendir cada libra. Una buena forma de rendirla es mezclarla con verduras y el goulash es una excelente opción.
Foto: Internet

Ingredientes:

* 1 libra de carne para goulash cortada en cuadritos pequeños.

* 1 cebolla cabezona finamente picada.

* Una cebolla larga finamente picada.

* Una zanahoria picada en cuadritos.

* 1 taza de arvejas verdes.

*1 libra de habichuelas picadas.

*Una libra de papa criolla pelada.

* 3 dientes de ajo macerados.

*1 pimentón picado finamente.

*4 tomates.

*Tomillo, romero y laurel fresco.

*Sal.

Preparación:

Paso 1 

En una olla suficientemente grande, ponga a calentar el aceite. Una vez haya tomado temperatura, vierta allí la cebolla cabezona y la cebolla larga, pimentón y las ramitas.

Paso 2

Agregue la carne y mezcle muy bien para que se impregnen de todos los aliños.

Ponga sal al gusto, dos cucharadas de agua y tape la olla para que hierva por unos 10 minutos y la carne suelte sus propios jugos.

Aprenda a hacer un delicioso goulash con muchas verduras El alto costo de la carne hace que muchas familias disminuyan su consumo, por ello hay que hacer rendir cada libra. Una buena forma de rendirla es mezclarla con verduras y el goulash es una excelente opción.
Foto: Internet

Paso 3

Sume a la mezcla la zanahoria, habichuela, arveja y las papas criollas para que se ablanden.

Paso 4

Licúe aparte los tomates con un poco de agua y agregue esta salsa a la cocción.

Mezcle muy bien todo en la olla para que se junten los sabores. Sume el ajo macerado de una vez y permita que este guiso cocine por 3 o 5 minutos más para que espese.

Paso 5

Una vez pasado este tiempo, revise que la papa y las verduras estén blanditas. Si ya lo están, será momento de servir.

Acompañe este goulash con un arroz blanco o platanitos fritos, por ejemplo.

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