La osteoporosis es el tipo más común de enfermedad ósea. Esta aumenta el riesgo de romperse un hueso.
Aproximadamente la mitad de todas las mujeres mayores de 50 años tendrá una fractura de cadera, de muñeca o de vértebras (huesos de la columna) durante su vida. Las fracturas de columna son las más comunes.
Por eso, nuestro cuerpo necesita los minerales calcio y fosfato para formar y mantener huesos saludables.
A lo largo de la vida, nuestro cuerpo sigue reabsorbiendo tanto el hueso viejo como creando hueso nuevo.
Siempre que su organismo tenga un buen equilibrio de hueso nuevo y viejo, sus huesos se mantendrán saludables y fuertes.
La pérdida ósea sucede cuando se reabsorbe más hueso viejo que el hueso nuevo que se crea.
En ocasiones, la pérdida ósea sucede sin una causa conocida. Otras veces, la pérdida ósea y los huesos delgados son hereditarios. En general, las mujeres de raza blanca y mayores tienen más probabilidades de presentar pérdida ósea.
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Los huesos frágiles y quebradizos pueden ser causados por cualquier cosa que haga que su cuerpo destruya demasiado hueso o que evite que su cuerpo forme suficiente hueso nuevo.
Conforme envejece, su cuerpo puede reabsorber el calcio y fosfato de sus huesos, en lugar de mantener estos minerales en ellos. Esto hace a los huesos más débiles.
Un riesgo significativo es no contar con suficiente calcio para formar nuevo tejido óseo. Por eso, es importante comer y beber suficientes alimentos ricos en calcio. También necesita vitamina D, porque esta le ayuda a su cuerpo a absorber el calcio.
¿Qué es?
La osteoporosis es una enfermedad en la cual los huesos se vuelven frágiles y más propensos a romperse (fracturarse).
Síntomas de alerta:
No hay síntomas en las etapas iniciales de la osteoporosis. Muchas veces, las personas tendrán una fractura antes de saber que padecen la enfermedad.
– Las fracturas de los huesos de la columna pueden causar dolor en casi cualquier lugar de la columna vertebral. A esto se le denomina aplastamiento vertebral. A menudo ocurren sin una lesión. El dolor se produce de repente o lentamente con el paso del tiempo.
– Puede presentarse una pérdida de estatura (hasta 6 pulgadas o 15 centímetros) con el tiempo.
Se puede desarrollar una postura encorvada o una afección conocida como joroba de viuda.
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