Tenga en cuenta las siguientes medidas preventivas para afrontar el fenómeno de El Niño.
La Organización Meteorológica Mundial (OMM) emitió una advertencia: el fenómeno de El Niño está en marcha y existe un 90% de probabilidad de que se prolongue durante el segundo semestre del 2023. Este fenómeno, impulsado por el calentamiento del océano Pacífico, afecta distintas regiones del país con disminución o aumento de precipitaciones y temperaturas elevadas.
Lo preocupante es que esto no solo se traduce en sequías o lluvias intensas. Según el Dr. Willian Martínez Guzmán, neumólogo de adultos de la Fundación Valle del Lili, estas condiciones extremas generan un caldo de cultivo para problemas respiratorios como influenza, asma, bronquitis y neumonía, así como enfermedades crónicas como la EPOC.
- Le puede interesar: Así será el Festival del Tamal en Bogotá
Los cambios climáticos bruscos afectan la salud respiratoria de diversas maneras. Las altas temperaturas y el aire seco incrementan la concentración de ozono, CO2 y partículas contaminantes, irritando el sistema respiratorio y dificultando la respiración. Además, los cambios de temperatura, de frío a calor y viceversa, pueden desencadenar congestión nasal, secreciones y alergias respiratorias.
Según el Dane Estadísticas Vitales, durante el IV trimestre del 2022, las defunciones por enfermedades respiratorias aumentaron significativamente, especialmente en hombres y mujeres, siendo el cambio climático uno de los factores contribuyentes.
Ante este panorama, es esencial tomar medidas preventivas. Aquí te compartimos algunos consejos del Dr. Martínez Guzman:
- Hidratación constante: El agua mantiene húmedas las mucosas, garganta, bronquios y pulmones, protegiendo las vías respiratorias.
- Higiene continua: Lavado frecuente de manos y alimentos para reducir el riesgo de transmisión de enfermedades respiratorias agudas.
- Ventilación: Asegurar un ambiente ventilado disminuye el riesgo de contagio y mejora la calidad del aire.
- Uso de tapabocas: Especialmente en lugares con alta concentración de personas.
- Evitar el humo de cigarrillo: La exposición al humo agrava los problemas respiratorios.
Además, es crucial estar atentos a signos de alarma y buscar consulta médica, especialmente en momentos de cambios climáticos abruptos. El Dr. Martínez Guzmán destaca el beneficio de la N-Acetilcisteína en episodios respiratorios agudos y su uso continuo en pacientes con EPOC para reducir el riesgo de empeoramiento de la enfermedad.
En conclusión, El Niño no solo trae consigo fenómenos climáticos extremos, sino que también impacta nuestra salud respiratoria. Con conciencia y medidas preventivas, podemos protegernos y proteger a nuestra familia durante esta temporada desafiante.
Elija a Q’HUBO Bogotá como su fuente de información preferida en Google Noticias aquí
