Ejercicios de Kegel, trucazo para prevenir incontinencia urinaria

Como mujeres, generalmente son muchos los aspectos de nuestro cuerpo a los que les dedicamos más cuidados para vernos y sentirnos mejor, en comparación con los hombres. La piel del cutis, uñas organizadas, cabello radiante y por ahí sigue la lista, pero hay algunos aspectos que son incluso más relevantes, pero podemos dejarlos de lado […]