Viernes, 03 Mayo 2024

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Los beneficios de practicar actividad física a diario para su salud

Los beneficios de practicar actividad física a diario para su salud Practicar al menos 30 minutos de actividad física pueden ayudarle a mejorar su estado físico y prevenir el riesgo de muerte ante varias enfermedades cardiovasculares.

Practicar al menos 30 minutos de actividad física pueden ayudarle a mejorar su estado físico y prevenir el riesgo de muerte ante varias enfermedades cardiovasculares. La Organización Mundial de la Salud (OMS), indicó que la práctica de actividad física o deportes, por lo menos entre 30 minutos y una hora, pueden ser más beneficiosas para […]

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