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Trágica jornada para moteros en Suba

Trágica jornada para moteros en Suba Entre la noche del viernes y la madrugada del sábado, dos motociclistas sufrieron aparatosos accidentes en diferentes vías de la localidad de Suba. Aunque fueron hechos aislados desafortunadamente, ambos fallecieron de forma similar. En Q'Hubo le contamos como sucedió.

Entre la noche del viernes y la madrugada del sábado, dos motociclistas sufrieron aparatosos accidentes en diferentes vías de la localidad de Suba. Aunque fueron hechos aislados desafortunadamente, ambos fallecieron de forma similar. En Q’Hubo le contamos como sucedió.

7 Recomendaciones para poder conciliar el sueño

7 Recomendaciones para poder conciliar el sueño Para los que sufren de sueño ligero, es común despertarse varias veces en la noche. Despertarse completamente descansados puede ser un desafío y cualquier pequeño ruido o cambio en el ambiente puede convertirse en una pesadilla. ¿Qué pueden hacer estas personas que tienen un sueño ligero? ¿Cómo pueden mejorar su calidad del sueño?

Para los que sufren de sueño ligero, es común despertarse varias veces en la noche. Despertarse completamente descansados puede ser un desafío y cualquier pequeño ruido o cambio en el ambiente puede convertirse en una pesadilla. ¿Qué pueden hacer estas personas que tienen un sueño ligero? ¿Cómo pueden mejorar su calidad del sueño?

Asesinan a Willinton en Soacha

Asesinan a Willinton en Soacha A un joven de 23 años, quien al parecer andaba en malos pasos, terminaron cumpliéndole las amenazas de muerte cuando en horas de la noche del sábado le dispararon.

A un joven de 23 años, quien al parecer andaba en malos pasos, terminaron cumpliéndole las amenazas de muerte cuando en horas de la noche del sábado le dispararon.

Estos son los mejores momentos para hacer actividad física

Estos son los mejores momentos para hacer actividad física

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física es cualquier movimiento que realiza nuestro cuerpo, en estos se incluyen los que se realizan durante el tiempo de ocio, al desplazarse de un lugar a otro, y los realizados como parte del trabajo de una persona. Toda actividad física, tanto moderada como intensa, permiten mejorar la salud.

Balacera en Ciudad Bolívar dejó dos muertos y un herido

Balacera en Ciudad Bolívar dejó dos muertos y un herido “Nosotros escuchamos varios tiros, póngale entre 10 y 12. Eran como las 6:30 p. m. y estábamos acá en la casa tranquilos. Estábamos varios adultos y tres niños cuando empezamos a escuchar a varios tipos gritando y luego ‘¡Pum, pum, pum, pum!’. La balacera más espantosa. Todos buscamos dónde escondernos, los niños por debajo de las camas, eso fue tenaz, qué susto. Duramos escondidos unos minutos y luego ya alguien salió y ahí nos dimos cuenta que habían tres muchachos en el suelo heridos y un montón de gente empezó a prenderle fuego a una tienda, que queda al lado de donde pasó el problema. La verdad es que nadie sabe muy bien qué pasó y el que sabe no dice nada porque quien hable, lo joden. Acá es así”, le contó a Q'HUBO una vecina del sector de Villa del Diamante, en la localidad de Ciudad Bolívar, donde la noche de este domingo se presentó un grave enfrentamiento a mano armada que dejó dos hombres muertos y otro herido de gravedad.

“Nosotros escuchamos varios tiros, póngale entre 10 y 12. Eran como las 6:30 p. m. y estábamos acá en la casa tranquilos. Estábamos varios adultos y tres niños cuando empezamos a escuchar a varios tipos gritando y luego ‘¡Pum, pum, pum, pum!’. La balacera más espantosa. Todos buscamos dónde escondernos, los niños por debajo de las camas, eso fue tenaz, qué susto. Duramos escondidos unos minutos y luego ya alguien salió y ahí nos dimos cuenta que habían tres muchachos en el suelo heridos y un montón de gente empezó a prenderle fuego a una tienda, que queda al lado de donde pasó el problema. La verdad es que nadie sabe muy bien qué pasó y el que sabe no dice nada porque quien hable, lo joden. Acá es así”, le contó a Q’HUBO una vecina del sector de Villa del Diamante, en la localidad de Ciudad Bolívar, donde la noche de este domingo se presentó un grave enfrentamiento a mano armada que dejó dos hombres muertos y otro herido de gravedad.

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