Descanso y recuperación: la importancia de tomarse unas buenas vacaciones
Es fundamental aprovechar las vacaciones para desconectarse, reflexionar y fortalecer el bienestar en todas sus dimensiones.
No se deje ganar de los problemas
Un gran profesor del colegio Salesiano, que era un hombre de Dios, me dijo una vez que me vio enojado que la rabia que estaba sintiendo era el precio que yo tenía que pagar por prestarles la atención a cosas sin importancia.
La importancia de lavar las brochas del maquillaje
Les contamos por qué es tan importante lavar las brochas y cómo debe hacerlo.
Tener buenos hábitos antes de dormir podrían mejorar su calidad de vida
Cada vez cobra más relevancia prestarle atención a los hábitos antes de dormir, debido a que podrían mejorar su calidad de vida. Siga las recomendaciones.
