Existen muchos mitos respecto a los alimentos que le pueden ayudar a tener un mejor lívido en la intimidad. Por eso a continuación le contamos cuáles son los favoritos.

“Existe un fruto seco que van a amar y se van a convertir en unos toros en la cama” .
Los dátiles ayudan a la movilidad, actividad y morfología de los espermatozoides, así que necesitas incluir este alimento en tu dieta. También ayudan para aumentar la vitalidad, energía en el cuerpo y aumentar la libido. “Los chicos normalmente se van de una a las pastillas, pero existen muchos alimentos que nos activan sexualmente y no tienen efectos secundarios”.

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¿Es verdad que existen juguetes sexuales terapéuticos?

“Totalmente. Lo primero que debemos tener en cuenta es elegir el juguete sexual correcto. Por ejemplo, los juguetes rígidos, elaborados en cristal, se pueden sumergir en hielo y el estímulo va a ser divino, les va a ayudar cuando tengan una inflamación dentro de su cavidad vaginal; o también sumergirlo en agua caliente cuando tengan un dolor crónico o después de tener una penetración muy fuerte. Hay otros elaborados en silicón quirúrgico, puede ser rígido o flexible, funcionan con vibración para estimular el clítoris o la cavidad vaginal. Más que un juguete sexual, ayuda cuando la vagina está muy apretada y necesita soltar tensiones musculares”.

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¿Es normal perder la erección durante un encuentro sexual?

Sí, es muy común. Si vamos a realizar cualquier actividad debemos estar conectados y enfocados, y si estás pasando por situaciones de estrés, cansancio, mal humor, problemas económicos o te preocupas únicamente por dar placer vas a desconectarte. Si quieres mejorarla erección debes revisar varios factores como la alimentación, debes comer cosas saludables que mejoren tu energía y bajarle al alcohol; pilas con el estrés, si es necesario vacía esa cabeza y descárgate escribiendo para luego conectarte con tu pareja; si el problema es continuo, mejor visita al médico para descartar que se trate de una disfunción eréctil; y un anillo para el pene también te ayudará a retener el flujo sanguíneo”.

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