Jueves, 18 Abril 2024

Mujeres, pilas con la higiene del sueño

Mujeres, pilas con la higiene del sueño Toda la vida nos han dicho que dormir es importante para la salud y la calidad de vida, pero no siempre las personas logran tener buenos descansos de forma natural y por eso existen hasta las clínicas del sueño que ayudan a mejorar ese aspecto. A eso se le suma que en las mujeres hay mayores probabilidades de tener el sueño afectado y eso se debe a procesos hormonales que los hombres no experimentan.

Toda la vida nos han dicho que dormir es importante para la salud y la calidad de vida, pero no siempre las personas logran tener buenos descansos de forma natural y por eso existen hasta las clínicas del sueño que ayudan a mejorar ese aspecto. A eso se le suma que en las mujeres hay mayores probabilidades de tener el sueño afectado y eso se debe a procesos hormonales que los hombres no experimentan.

Asesinan a Jorge Manuel mientras dormía en Las Cruces

Asesinan a Jorge Manuel mientras dormía en Las Cruces Familiares y amigos de un joven de 29 años se encuentran sumidos en una profunda tristeza tras su violenta muerte que se registró en la madrugada de este domingo en el barrio Las Cruces de la localidad de Santa Fe.

Familiares y amigos de un joven de 29 años se encuentran sumidos en una profunda tristeza tras su violenta muerte que se registró en la madrugada de este domingo en el barrio Las Cruces de la localidad de Santa Fe.

¿Por qué sentimos que nos caemos mientras dormimos?

¿Por qué sentimos que nos caemos mientras dormimos? Seguramente muchos hemos experimentado que cuando estamos a punto de dormir, tenemos la sensación de que nos caemos y damos una especie de brinco.

Seguramente muchos hemos experimentado que cuando estamos a punto de dormir, tenemos la sensación de que nos caemos y damos una especie de brinco. Es probable que en tu vida alguna vez te hayas levantado asustado luego de sentir que en tus sueños estás cayendo, pero ¿A qué se debo esto?. Esa sensación se denomina […]

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