Así puede cultivar hábitos de sueño saludables y reconocer los trastornos más comunes
En el marco de la conmemoración del Día Mundial del Sueño, que se celebra este 15 de marzo, es crucial recordar la importancia de cultivar hábitos de descanso saludables para promover el bienestar físico, mental y emocional de las personas.
Loncheras saludables para el regreso a clases
#SáqueleProvecho Con el regreso de los niños a clases, vuelven las preocupaciones y dolores de cabeza para más de un padre de familia que desde ya se está rascando la cabeza y haciendo cuentas para cuadrar las loncheras de los niños.
Con precios justos, agéndense con la edición 24 de “Bogotá es mi huerta”
Con el fin de incentivar la reactivación económica y apoyar los emprendimientos de las mujeres beneficiarias del programa ‘Mujeres que Reverdecen’, la Secretaria de Desarrollo Económico de la ciudad de Bogotá con la participación de 32 productores y organizadores de huertas y huerteros, realizarán el tradicional evento de mercado campesino agroecológico “Bogotá es mi huerta”, en su versión número 24.
Prepare gomitas saludables
En esta época de tantos cambios bruscos de clima, muchas veces nos atacan enfermedades como la gripa, por eso debemos estar muy preparados y con buenas vitaminas.
